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भारतीय खाने से जुड़े कुछ लाजबाब तथ्य – Indian Food Facts in Hindi

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Amazing Indian Food Facts, Hindi भारतीय खाने से जुड़े कुछ लाजबाब तथ्य - Indian Food Facts in Hindi : खाना किसे नहीं पसंद। नाम सुन कर मुंह में ही पाना आ जाता है। हर कोई इसके बारे में बात करता है। बाहर जाकर भले ही हम कितना भी विदेशी खाना खा लें, लेकिन भारतीय खाने…

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जानिए जामुन के आयुर्वेदिक तथा गुणकारी लाभ – Jamun Benefits in Hindi

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Jamun Ke Ayurvedic Fayde, Hindi जामुन खाने में तो स्वादिष्ट होता ही साथ ही इसके कई औषधीय गुण भी होते हैं। जामुन को कई अन्य नामों से भी जाना जाता है – राजमन, काला जामुन, जमाली, ब्लैकबेरी आदि। इसकी प्रकृति अम्लीय और कसैली होती है, लेकिन इसका स्वाद खाने में मीठा होता है। अम्लीय होने…

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जानिए दही खाने के फायदे – Dahi Health Benefits

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Dahi Health Benefits in Hindi जानिए दही खाने के फायदे - Dahi Health Benefits : 1. बालो के लिए यदि आप के बालो में रुसी  हो गयी हो या बाल झड रहे हो तो दही से बाल को धोने से इन सब समस्याओ से राहत मिलता है | इसके लगातार उपयोग करने से  रूसी की समस्या…

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जानिए धनिया खाने के गुणकारी लाभ (Dhaniya Health Benefits)

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Dhaniya Khane Ke 8 Fayde, Hindi जानिए धनिया खाने के गुणकारी लाभ - Dhaniya Health Benefits, Dhaniya Khane Ke 8 Fayde, Hindi : भारतीय रसोई में धनिये का इस्तेमाल काफी उपयोगी होता जा रहा है. मसालों और व्यंजनों में स्वाद की मात्रा बढ़ाने और स्वादिष्ट बनाने के लिए इसका उपयोग किया जाता है. खास तौर…

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आयुर्वेद – चाय पीने के फायदे तथा नुकसान | Tea Benefits and Harms

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Tea Benefits and Harms in Hindi आयुर्वेद - चाय पीने के फायदे तथा नुकसान | Tea Benefits and Harms in Hindi :   1. उम्र बढाएं चाय में एंटीऑक्सीडेंट शामिल होता है। चाय उम्र बढ़ने और प्रदूषण के प्रभाव के प्रकोपों से आपके शरीर की रक्षा करती है।   2. कम कैफीन चाय में कॉफी के…

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आयुर्वेद – जानिए पपीता खाने के लाभ | Papaya Benefits in Hindi

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Papaya Health Benefits in Hindi आयुर्वेद - जानिए पपीता खाने के लाभ | Papaya Benefits in Hindi : 1.  कोलेस्ट्रोल कम करता है पपीते में फाइबर, विटामिन सी और एंटी-ऑक्सीडेंट प्रचुर मात्रा में होता है जो आपकी रक्त-शिराओं में कोलेस्ट्रोल के थक्के नहीं बनने देता। कोलेस्ट्रोल के थक्के दिल का दौरा पड़ने और उच्च रक्तचाप समेत…

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आयुर्वेद : जानिए मक्खन खाने के फायदे – Butter Benefits in Hindi

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Butter Health Benefits in Hindi आयुर्वेद : जानिए मक्खन खाने के फायदे - Butter Benefits in Hindi : मक्खन आपकी सेहत के लिए बेहद जरूरी है क्योंकि यह आपको निरोगी बनाता है। मक्खन स्वाद में भी बेहद अच्छा होता है लेकिन आजकल लोग मक्खन को मोटापे की वजह मानते है जिस वजह से वे इसका सेवन भी नहीं…

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आयुर्वेद उपाय – खसखस में है अदभुत आयुर्वेदिक गुण, जानिए अभी

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Use and Benefits of Khas Khas, Hindi आयुर्वेद उपाय - खसखस में है अदभुत आयुर्वेदिक गुण | Khaskhas benefits in hindi : पौष्टिकता से भरा खसखस अपने औषधीय लाभों के कारण जाना जाता है। आइए जानें खसखस के स्वास्थ्य लाभ में से कुछ लाभों के बारे में इस स्‍लाइड शो में।   1. खसखस खसखस…

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त्रिफला खाने के लाभ तथा हानी | Triphala Health Benefits in Hindi

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Triphala Health Benefits in Hindi त्रिफला खाने के फायदे | Triphala Health Benefits in Hindi : त्रिफला आयुर्वेद में कई रोगों का सटीक इलाज करता है। यह 3 औषधियों से बनता है। बेहड, आंवला और हरड इन तीनों के मिश्रण से बना चूर्ण त्रिफला कहा जाता है। ये प्रकृति का इंसान के लिए रोगनाशक और आरोग्य…

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आयुर्वेदिक उपाय : पुदीना खाने के फायदे | Pudina health benefits in Hindi

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Pudina Health Benefits, Hindi आयुर्वेदिक उपाय : पुदीना खाने के फायदे | Pudina health benefits in Hindi : पुदीना क्रीपर प्रजाति की वनस्पति है। इसे अंग्रेजी में ‘मिन्ट’ (चळपीं) के नाम से जानते हैं। पुदीने का पौधा हर क्षेत्र में हर मौसम में पाया जाता है। इसका उपयोग जड़ी बुटी के रूप में तथा दाल, सब्जी और चटनी…

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आज से पहले आपको यक़ीनन नहीं पता होंगे शहतूत खाने के यह फायदे

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Shahtoot ke Fayde शहतूत के गुण : शहतूत और शहतूत का शर्बत दोनों के गुण समान होते हैं। यह जलन को शांत करता है, प्यास को दूर करता है और कफनाशक होता है। यह शरीर में शुद्ध खून को पैदा करता है, पेट के कीड़ों को समाप्त करता है। पाचनशक्ति (भोजन पचाने की क्रिया) बढ़ाता…

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जाने! प्रतिदिन केवल 2 केले खाने के फायदे | Banana Health Benefits in Hindi

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Banana Health Benefits in Hindi प्रतिदिन केवल 2 केले खाने के फायदे | Banana Benefits in Hindi : केले को संपूर्ण आहार माना जाता है क्योंकि केले में रेबोफ्लेविन, नियासिन, फोलिक एसिड, थायमीन, विटामिन ए, विटामिन बी, आयरन, कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम जैसे कई जरूरी पोषक तत्व होते हैं. आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि…

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जानिए चुकुन्दर खाने के फायदे – Chukandar Health Benefits

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Chukandar Health Benefits in Hindi जानिए चुकुन्दर खाने के फायदे - Chukandar Health Benefits :   1. गुणों से भरपूर सोडियम पोटेशियम, फॉस्फोरस, क्लोरीन, आयोडीन, आयरन और अन्य महत्वपूर्ण विटामिन पाए जाते है इसे खाने से हिमोग्लोबिन बढ़ता है।उम्र के साथ ऊर्जा व शक्ति कम होने लगती है, चुकंदर का सेवन अधिक उम्र वालों में भी…

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भीगे हुए मुनक्के और मुनक्के के पानी के फायदे | Munakke Ke Fayde

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Munakke Ke Fayde भीगे हुए मुनक्के और मुनक्के के पानी के फायदे | Munakka Benefits in Hindi : मुनक्के में भरपूर मात्रा में विटामिन ,आयरन तथा मिनरल्स होते हैं और मुनक्का हमारे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता तो बढ़ाता ही है, इसके अलावा यह कई बीमारियों से हमारी रक्षा भी करता है. आज हम जानेंगे…

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जान ले, कम पानी पीने के नुक्सान | Kam Pani pine ke nuksaan

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Kam Pani Pine ke Nuksaan जान ले, कम पानी पीने के नुक्सान | Kam Pani pine ke nuksaan : डॉक्टरों के अनुसार स्वस्थ रहने के लिए हमें पर्याप्त मात्रा में पानी पीना चाहिए, जिसमें 1 दिन में पुरुष को कम से कम 3 लीटर पानी तथा महिलाओं को 2 लीटर पानी जरूर पीना चाहिए. दूसरे…

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गन्ने के रस के 10 फायदे व् इससे जुडी सावधानियां | Ganna Juice Benefits

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Ganna Juice Benefits in Hindi गन्ने के रस के 10 फायदे व् इससे जुडी सावधानियां | Ganna Juice Benefits in Hindi : गन्ने का जूस भला किसे पसंद नहीं और गन्ने का जूस पीने के कई फायदे भी होते हैं. डॉक्टर्स का कहना है कि गर्मियों के दौरान सप्ताह में कम से कम 1 दिन…

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नींबू शहद का पानी पीने के फायदे | Lemon Honey Water Benefits in Hindi

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Lemon Honey Water Benefits in Hindi नींबू शहद का पानी पीने के फायदे | Honey Lemon Water Benefits : आयुर्वेद में शहद के काफी लाभ बताए गए हैं लेकिन रोजाना सुबह सवेरे एक गिलास गुनगुने पानी में केवल एक चम्मच शहद व नींबू डालकर पीने से भी कई स्वास्थ्य से जुड़ी समस्याएं दूर होती है…

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जान ले, ज्यादा चाय पीने के गंभीर नुक्सान | Tea Side Effects in HIndi

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Side Effects of Drinking Excess Tea in Hindi ज्यादा चाय पीने के नुक्सान | Tea Side Effects in HIndi : एक रिसर्च के अनुसार 1 दिन में 3 कप से ज्यादा चाय पीना कैंसर को आमंत्रण देता है तथा इसके अलावा भी कई गंभीर बीमारियां हो सकती है. आइए जानते हैं, ज्यादा चाय पीने से…

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गर्मियों में नारियल पानी पीने के फायदे | Coconut water benefits in Hindi

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Coconut Water Health Benefits in Hindi गर्मियों में नारियल पानी पीने के फायदे | Coconut water health benefits in Hindi : नारियल पानी लगभग हर उम्र व वर्ग विशेष के लोगों के लिए उपयोगी रहता है और गर्मी के दिनों में तो नारियल पानी के लाभ और भी ज्यादा हो जाते हैं. क्योंकि इसमें कई…

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जाने! कोल्ड ड्रिंक पीने के नुक्सान | Cold Drink Side Effects in Hindi

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Cold Drink Side Effects in Body, Hindi कोल्ड ड्रिंक पीने के खतरनाक नुक्सान | Cold Drink Side Effects in Hindi : कोल्ड ड्रिंक में काफी ज्यादा मात्रा में शुगर और एम्प्टी कैलोरी होती है तथा इसमें पेस्टिसाइड्स भी काफी मात्रा में होते हैं, जिसके कारण स्वास्थ्य पर इसका काफी बुरा असर पड़ता है और लगभग…

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महिलाओ को रोज अंडा खाने से होने वाले फायदे | Egg Benefits for Women

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Egg Health Benefits for Women in Hindi महिलाओ को रोज अंडा खाने से होने वाले फायदे | Egg Benefits for Women in Hindi : आमतौर पर अंडे को एक संपूर्ण आहार कहा जाता है तथा सरकार भी अंडे खाने के लिए लोगों को प्रोत्साहित करने के लिए विज्ञापन भी देती है. यूं तो अंडा हर…

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