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जाने, शिलाजीत के चमत्कारिक स्वास्थ्य लाभ (Shilajit Benefits)

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Shilajit Benefits in Hindi जाने, शिलाजीत के चमत्कारिक स्वास्थ्य लाभ | Shilajit Benefits in Hindi : आयुर्वेद के अनुसार शिलाजीत की उत्पत्ति पत्थर से हुई है। गर्मी के मौसम में सूर्य की तेज गर्मी से पर्वत की चट्टानों के धातु अंश पिघल कर रिसने लगता है। इसी पदार्थ को शिलाजीत कहा जाता है। यह देखने में…

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जरूर जाने सरसों के तेल के फायदे | Mustard Oil Benefits in Hindi

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Mustard Oil Benefits in Hindi सरसों के तेल के फायदे | Mustard Oil Benefits in Hindi : सरसों का तेल लगभग हर भारतीय रसोई में रोजाना इस्तेमाल होता है, लेकिन जनाब सरसों का तेल सिर्फ खाने के काम ही नहीं आता बल्कि इसके कई ऐसे आयुर्वेदि स्वास्थ्यकारी उपयोग भी है जिनका प्रयोग कर न सिर्फ…

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यह सब खा कर कही आप अपनी जान जोखिम में तो नहीं डाल रहे

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7 Most Dangerous Food for Health, Hindi ब्रेड में पोटैशियम ब्रोमेट नाम मिलने के बाद फूड रेगुलेटर एफएसएसएआई ने इसे प्रतिबंधित करने का फैसला तो कर लिया है, लेकिन हमारी सेहत के ऐसे ही कई दुश्मन खाने-पीने की चीजों में जमकर इस्तेमाल किए जा रहे हैं। इनमें से कई दुनिया के बाकी देशों में तो…

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आज से पहले आपको यक़ीनन नहीं पता होंगे शहतूत खाने के यह फायदे

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Shahtoot ke Fayde शहतूत के गुण : शहतूत और शहतूत का शर्बत दोनों के गुण समान होते हैं। यह जलन को शांत करता है, प्यास को दूर करता है और कफनाशक होता है। यह शरीर में शुद्ध खून को पैदा करता है, पेट के कीड़ों को समाप्त करता है। पाचनशक्ति (भोजन पचाने की क्रिया) बढ़ाता…

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10 वेजीटेरियन खाना जिसके आगे आप भूल जाओगे नॉन-वेज

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Top 10 Best Tasty Vegetarian Food in Hindi टॉप 10 बेस्ट वेजीटेरियन खाना | Top 10 Vegetarian Food in Hindi : कुछ लोगो का मन नॉन वेज देखते ही उसे खाने को ललचाने लगता है और अगर उनसे कहो की कुछ वेज भी try हो जाए तो तो वह लोग कहते है की वेजीटेरियन फ़ूड सिर्फ…

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आयुर्वेद! बाजरे के फायदे तथा गुण | Bajra khane ke fayde

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Pearl Millet Benefits in Hindi क्या है आयुर्वेद के अनुसार बाजरा खाने के फायदे? बाजरा कैसे करता हैं आपके शरीर की रखवाली? क्या बाजरा किसी व्यक्ति के लिए पूर्ण पौष्टिक भोजन होता हैं? आइयें इन्ही सब सवालों के जवाब जानते हैं हमारी आज की इस पोस्ट मैं: बाजरे के चमत्कारी लाभ | Bajre ke fayde : पहले…

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खट्टी मीठी लगने वाली इमली से होते है यह 10 फायदे

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Imli Ke Fayde खट्टी मीठी लगने वाली इमली से होते है यह 10 फायदे : खट्टी मीठी लगने वाली इमली लगभग हर किसी को पसंद है और हर किसी ने ही कभी ना कभी इसे खाया है. इमली सिर्फ खट्टी मीठी नहीं होती बल्कि ऐसे कई सारे फायदे हैं जो हमारी सेहत को इमली के…

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जानिए हींग के आयुर्वेदिक गुण | Hing Health Benefits

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Hing Khane Ke Fayde, Hindi जानिए हींग के फायदे    1. दांतों की समस्या के लिए हींग बहुत फायदेमंद है। दांतों में कीड़ा लग जाने पर रात में सोते वक्त दांतों में हींग दबाकर सोएं। ऐसा करने से कीड़े अपने-आप निकल जाएंगे।   2. दाद, खाज, खुजली जैसे चर्म रोगों में हींग बहुत फायदेमंद है।…

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जानिए गन्ने के औषधीय लाभ | Sugarcane Benefits in Hindi

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Sugarcane Benefits, Hindi गन्ने के अनोखे फायदे | Sugarcane Benefits : रस यानी जूस के रूप में प्राकृति ने हमें कई अनमोल चीजें दी हैं। एैसा ही गन्ना भी है जो न सिर्फ स्वादिष्ट होता है इसके रस में इतनी शक्ति होती है जो आपको कई रोगों से बचा सकता है और ये आपकी सेहत…

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गरम-गरम दूध पीने के फायदे | Hot Milk Drinking Benefits

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Hot Milk Drinking Benefits in Hindi गरम-गरम दूध पीने के फायदे | Hot Milk Drinking Benefits : बहुत से लोगों को नहीं पता कि गरम दूध में कितने सारे फायदे छुपे हुए हैं। अगर रात को थकान होने के बावजूद भी नींद ना आए या फिर कब्‍ज ने कई दिनों से परेशान कर रखा हो, तो गरम-गरम…

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आयुर्वेद : ग्रीन टी के फायदे | Green Tea ke Fayde

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Benefits of Green Tea हरी चाय अर्थात ग्रीन टी के फायदे अनेक हैं,  ग्रीन टी स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत लाभदायक है। ग्रीन टी पीने से न केवल सामान्‍य बीमारियां दूर रहती हैं बल्कि कैंसर और अल्‍जाइमर के मरीजों के लिए यह फायदेमंद है। मोटापा कम करने में ग्रीन टी बहुत मदद करती है। ग्रीन टी…

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जानिए करेले के औषधीय गुण | Karele ke fayde

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Bitter Gourd Benefits, hindi कड़वा करेला है औषधीय गुणों से भरा कड़वे स्वाद वाला करेला ऐसी सब्जी है, जिसे अक्सर नापसंद किया जाता है। लेकिन, अपने पौष्टिक और औषधीय गुणों के कारण यह दवा के रूप में भी काफी लोकप्रिय है। इस मौसम में इसका नियमित सेवन ठंडक भी प्रदान करता है।   1. मधुमेह…

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जानिए केले खाने के फायदे – Banana Benefits In Hindi

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Banana Health Benefits in Hindi जानिए केले खाने के फायदे - Banana Benefits In Hindi केला स्‍वास्‍थ्‍य के लिए बहुत लाभदायक है। रोज एक केला खाना तन-मन को तंदुरुस्त रखता है। केला शुगर और फाइबर का बेहतरीन स्रोत होता है। केले में थाइमिन, नियासिन और फॉलिक एसिड के रूप में विटामिन ए और बी पर्याप्त मात्रा में मौजूद…

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जानिए आलू खाने के औषधीय गुण तथा फायदे – Potato Benefits

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Potato Health Benefits in Hindi आलू के औषधीय प्रयोग | Potato Health Benefits in Hindi :   1. बेरी-बेरी बेरी-बेरी का सरलतम् सीधा-सादा अर्थ है-”चल नहीं सकता” इस रोग से जंघागत नाड़ियों में कमजोरी का लक्षण विशेष रूप से होता है। आलू पीसकर या दबाकर रस निकालें, एक चम्मच की मात्रा के हिसाब से प्रतिदिन चार…

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जानिए इलायची के आयुर्वेदिक फायदे | Ilaychi Benefits in Hindi

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Ilaychi Benefits in Hindi जानिए इलायची के आयुर्वेदिक फायदे | Ilaychi Benefits in Hindi : छोटी इलायची का पौधा सदा हरा तथा पाँच फुट से 10 फुट तक ऊँचा होता है। इसके पत्ते बर्छे की आकृति के तथा दो फुट तक लंबे होते हैं। यह बीज और जड़ दोनों से उगता है। तीन चार वर्ष…

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जानिए मशरूम खाने के फायदे | Mushroom Benefits in Hindi

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Mushroom Benefits in Hindi 1. प्रतिरक्षा प्रणाली बढा़ए मशरूम में मौजूद एंटी ऑक्‍सीडेंट हमें भंयकर फ्री रेडिकल्‍स से बचाता है। इसको खाने से शरीर में एंटीवाइरल और अन्‍य प्रोटीन की मात्रा बढती है, जो कि कोशिकाओं को रिपेयर करता है। यह एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है जो कि माइक्रोबियल और अन्‍य फंगल संक्रमण को ठीक करता है।…

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जानिए पनीर खाने के फायदे | Cheese Health Benefits

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Cheese Health Benefits in Hindi 1. पनीर के सेवन से हड्डियां मजबूत होती हैं। 2. पनीर में मौजूद तत्व पाचन शक्ति बढ़ाते हैं। 3. कच्चे पनीर का सेवन भी बहुत फायदेमंद रहता है। 4. पनीर तनाव कम करने में भी मददगार है।   दूध में मौजूद सभी पोषक तत्व जैसे प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन बी-2, बी-12, ए…

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जानिए खरबूजा खाने के फायदे | Muskmelon Health Benefits

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Muskmelon Health Benefits, Hindi खरबूजा गर्मी के मौसम में आने वाला एक ऐसा फल है, जिसका स्वाद और सुगंध दोनों अपने आप में अलग ही होती है। यह सेहत के लिए भी लाभदायक होता है। खरबूजे में 95 प्रतिशत पानी के साथ विटामिन और मिनरल्स भी पाए जाते हैं। गर्मी के इस मौसम में अपने…

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जानिए मखानो के बारे में | Makhana Benefits in Hindi

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Makhana Benefits, Hindi मखाना संस्कृत के दो शब्द मख व अन्न से बना है। मख का मतलब यज्ञ होता है। अर्थात यज्ञ में प्रयुक्त होने वाला अन्न। जीवन काल से लेकर मृत्यु के बाद भी मखाना मिथिलांचल वासियों से जुड़ा रहता है।मखाने की खेती पूरे मिथिलांचल में होती है।दरभंगा में उत्पन्न होने वाला मखाना उत्तम…

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जानिए कटहल के लाभ | Kathal Health Benefits

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Kathal Health Benefits, Hindi कटहल का फल है बड़ा उपयोगी भारत में सबसे ज्यादा पसंद किया जाने वाला फल कटहल विश्व में सबसे बड़ा होता है। कटहल की सब्जी, पकौडे़ या अचार आदि बनाए जाते है। जब यह पक जाता है तब इसके अंदर के मीठे फल को खाया जाता है जो कि बडा़ ही…

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जानिए भिन्डी के गुण तथ फायदे | Ladyfinger Benefits, Hindi

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Ladyfinger Benefits in Hindi भिंडी के फायदे | LadyFinger Benefits in Hindi :   1. कोलन कैंसर कोलन कैंसर को दूर करने में भिंडी बहुत फायदेमंद होती है। यह आंतों में मौजूद विषैले तत्‍वों को दूर करने का काम करती है। इससे आंतें पहले से बेहतर तरीके से काम करती हैं और उनके काम करने की…

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